Panduan Moon Juice

Panduan praktis dan lezat untuk memasak dan menyembuhkan dengan adaptogen, lengkap dengan rekomendasi preskriptif dan resep fungsional untuk mengoptimalkan kecantikan, otak, semangat, seks, dan tidur.

Ini adalah sambutan Anda menuju makanan nyaman fungsional yang dibuat dengan adaptogen—sebuah buku pegangan untuk kesehatan pikiran-tubuh tingkat lanjut.

Adaptogen adalah herbal dan jamur peredam stres yang dapat membantu tubuh menemukan keseimbangan dalam menghadapi tekanan sehari-hari. Telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan Ayurveda dan tradisional Tiongkok, manfaatnya kini sedang diteliti secara klinis dan dikonfirmasi oleh ilmu pengetahuan Barat.

Dengan resep untuk camilan mudah dan memanjakan seperti Brownies Horny Goat Weed dan Tulsi Beauty Jellies, The Moon Juice Manual membuat penggabungan adaptogen ke dalam kehidupan sehari-hari menjadi menyenangkan, mudah didekati, dan benar-benar transformatif.